라인
왼쪽
오른쪽
  • UPDATE : 2018.9.23 일 09:06
> 뉴스 > 사회
봄맞이 한방다이어트, 나에게 맞는 효과적인 몸매관리 방법
이수호 기자  |  goodnights1@leaders.kr
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 신고하기
승인 2018.03.15  
페이스북 카카오스토리 미투데이 트위터
   

아름다운 몸매의 연예인들이 각종 매체에서 관리비결을 소개하면 다이어트방법이 우후죽순 유행처럼 퍼지고 있다. 그 중에는 극단적으로 굶거나 한 가지 음식만 먹는 등 몸을 상하게 하는 방법들이 있어 주의가 필요하다.
 
이에 전문가는 우선적으로 내 몸에 맞는 방법을 찾는 것이 다이어트 성공여부를 판가름한다고 말한다. 생활습관과 체질을 고려하지 않는 다이어트는 신체균형이 무너지게 하고, 잦은 요요현상으로 다이어트를 포기하게 만든다. 비만클리닉을 결심했다면, 내 몸에 맞는 다이어트 방법이 무엇인지 고민해봐야 한다.
 
그렇다면 어떤 몸매관리 방법을 선택하는 것이 현명할까. 최근 건강한 다이어트를 원하는 이들이 늘어나며 체질개선을 통한 한방다이어트가 화제이다. 한약을 통한 체질개선과 각종 집중케어를 병행해 건강까지 호전시킬 수 있기 때문이다.
 
광주 미담한의원 김윤진 원장은 “요요는 다이어트 방법이 몸에 무리가 된다는 신호로 나타나는 부작용이다.”며 “한방다이어트는 개개인의 특성에 맞는 처방을 찾아 체중조절과 건강 모두를 목표로 한다.” 고 말했다.
 
체중이 늘어나는 원인은 사람마다 다르므로 1:1맞춤형 케어가 필요하다. 개개인의 원인을 파악하고 다이어트 한약을 이용한 치료로 체질부터 개선하기 때문에 한방다이어트는 만족도 높은 체형관리 방법으로 꼽힌다.
 
미담한의원 김윤진 원장은 “개인에게 최적화된 한방치료의 혜택을 드리기 위해 탕약과 환을 통한 내부치료, 바디라인을 예쁘게 가꿔주는 외부치료, 식이조절과 운동을 통한 생활 관리를 병행한다.”고 전했다.
 
한편, 미담한의원의 한방다이어트는 부분비만부터 주말관리, 디톡스, 산모프로그램 등 다양한 맞춤형 프로그램을 선택할 수 있다. 이수호 기자 goodnights1@leaders.kr


 
이수호 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 신고하기
페이스북 카카오스토리 미투데이 트위터
기사 댓글 0
전체보기
첫번째 댓글을 남겨주세요.
여백
여백
회사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
부산광역시 부산진구 중앙대로 594 |  대표전화 : 051-996-2400  |  팩스 : 051-996-2408  |  등록번호 : 부산 가 00020  |  발행·편집인 : 이헌률
등록번호 : 아00219 |  등록일자 : 2015년 2월 06일 |  청소년 보호책임자 : 백재현
Copyright © 2014 일간리더스경제신문. All rights reserved.