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반복되는 일상에 피로감 지속된다면 자양강장제 등 도움 받아도 좋아
장준영 기자  |  pamir63@leaders.kr
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승인 2019.11.11  09:21:28
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매일 매일 반복되는 일상이 지겹다면 새로운 윤활제를 찾아보는 것은 어떨까. 처음에는 새로웠던 요소들도 시간이 지나고, 매일 반복된다면 금세 질려버리기 일쑤다. 더군다나 원하지 않은 업무를 매일 한다면 그것만큼 고역도 없을 것. 하지만 금전적 혹은 다른 여러 가지 이유로 인해 바로 관둘 수 없는 이들이 대부분이다. 이럴 때는 새로운 취미나 일상을 찾아 기분 전환에 도전할 것.
 
최근에는 원데이 클래스를 모아 놓은 모바일 앱이 많다. 앱에 접속해 본인의 취미 생활을 찾아보면 어떨까. 오늘은 도자기 공예를 배웠다면 다음주에는 카약을 타고 모르는 사람들과 함께 여유를 나눠도 좋다. 원데이 클래스를 통해 본인이 하고 싶은 것을 알게 될 지도 모를 일. 어쩌면 나의 미래에 영향을 끼칠 수도 있다. 
 
혹시 가정에 소홀하진 않았을까. 부모님 혹은 형제자매와 시간을 보낸 적이 없다면 주말에 하루 쯤은 멀리 드라이브를 가보면 어떨까. 다소 어색했던 사이도 함께 여행을 가거나 오랜 시간을 보낸다면 어느새 풀어질지 모른다.
 
이러한 기분 전환을 위한 활동을 하는 것과 동시에 보조제의 도움을 받는다면 더욱 피로를 덜 수 있다. 한림제약의 대표적인 자양강장제 ‘호르반’은 녹용의 유효성분인 루론딘, 살모사 추출성분인 반비틴크, 로얄젤리, 비타민B군 등의 영양소가 복합 처방된 제제다. 자양강장, 육체피로, 병중 및 병후 관리, 발열성, 소모성 질환, 식욕부진, 영양장애 등의 경우 영양보급, 허약체질 등에 효과가 있다고 알려져 간편한 피로 회복에 제격이다. 장준영 기자 pamir63@leaders.kr
 
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