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[카드뉴스]온열질환 예방 5가지
원동화 기자  |  dhwon@leaders.kr
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승인 2019.08.02  11:07:53
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장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되면서 열 때문에 생기는 급성질환 예방에 관심이 모아진다.
 
일사병과 열사병으로 대표되는 온열질환은 두통, 어지러움, 피로감, 의식저하 등이 찾아온다. 온열질환 예방법은 다음과 같다.
 
수분섭취
틈틈이 수분을 섭취하고 어지러움, 메스꺼움 등이 나타나면 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳으로 이동해야 한다.
 
2. 폭염주의보·경보가 발령되면 활동 줄여야
챙이 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 입고 활동해야 한다.
 
3. 음주와 카페인 음료는 안돼
폭염시 음주와 다량의 카페인 음료를 마신 후 작업하면 위험하다. 혈류의 속도를 빠르게 하기 때문이다. 심혈관질환, 당뇨병, 뇌졸중 등이 있는 사람은 폭염에 더 주의해야 한다.
 
4. 온열질환 발생시
환자를 즉시 시원한 곳으로 옮기고 옷을 풀어서 시원한 물수건으로 환자의 몸을 닦아야 한다. 만약 의식이 없다면 음료수를 억지로 먹이지 말고 병원으로 바로 이송해야 한다.
 
원동화 기자 dhwon@leaders.kr
 
 

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